Przewlekły stres to bolączka naszych czasów i tak zwana „choroba cywilizacyjna”. Może on prowadzić do wielu chorób somatycznych, które manifestują się w różnoraki sposób. Możemy doświadczyć objawów ze strony układu pokarmowego, nerwowego czy przewlekłych bóli. Nie wszyscy wiedzą, że objawy te są ściśle związane ze stresem i ustępują po przerwaniu swoistego błędnego koła, które nakręca niepożądane objawy.
Chcesz wyleczyć stres? Zapraszamy do specjalistów psychiatrii na stronie psychiatra-gabinet.pl.
Jeżeli doświadczamy przewlekłego stresu, który oddziałuje na nasze życie prywatne lub powoduje objawy somatyczne, jedynym wyjściem będzie zgłoszenie się do lekarza psychiatry. Wprowadzi on do naszego życia metody psychoterapeutyczne, które będziemy mogli stosować w przyszłości, aby zapobiegać nawrotom objawów. Dzięki wiedzy na temat stresu oraz jego funkcjonowania, lekarz będzie w stanie przerwać spiralę objawów, która niszczy nasze życie. Leczenie stresu przez psychiatrę polega także na wprowadzaniu różnorakich technik relaksacyjnych, które wyciszając organizm, pozwalają mu na pozbycie się napięcia psychicznego. Podstawową metodą terapii jest poznanie przyczyny i źródła reakcji stresowej. Dzięki temu lekarz będzie mógł wprowadzić techniki psychoterapii, które opierają się na eliminacji głównego źródła stresu u człowieka. Stosując je będzie on mógł spojrzeć na swój problem z boku i uświadomić sobie, że podsycanie reakcji stresowej organizmu tylko pogarsza jego sytuację. Usuwając źródło stresu, dbamy także o nasze zdrowie, pozbywając się ryzyka powikłań i groźnych chorób, które mogą być wywołane przez napięcie nerwowe. Należą do nich napady paniki, zaburzenia padaczkowe czy porażenie mięśni. Wszystkie one potrafią być wywołane z pozoru błahym napięciem nerwowym, które z czasem przeradza się w nieprawdopodobne wyniszczające brzemię, które pacjent nosi ze sobą przez długi czas. Jedynym wyjściem z tej sytuacji jest podjęcie leczenia i zmiana nawyków myślowych.